Om Stress – Gratis Online Fordrag

Admin bar avatar
Free
Fri for stress hos Kirsten-K stresscoach-9

Lær om stress – og hvordan du får glæde og overskud i dit liv (igen)

Foredraget foregår lige der hvor du er – foran din computer, IPAD eller IPHONE

Foredraget er for dig der er på vej til at blive stresset eller allerede er stresset.

Måske har du prøvet forskellige tiltag uden at det har hjulpet (nok),
og du har siddet tilbage uden netop de redskaber,
som kunne bringe dig ud af stressen igen.

Flere og flere får stress

– måske er det en du kender og holder af – eller måske er det dig selv?

Ifølge stressforeningen skyldes 25% af alt sygefravær stress. Der er 35.000 sygemeldte hver dag

Det er alt, alt for mange.

Om stress foredragVed du hvad du kan gøre for at undgå stress?

Eller hvad du kan gøre for at komme hurtigere ud af stressen igen?

Eller hvordan du får bekymringer skiftet ud med glæde og overskud?

Stress har store konsekvenser for den der rammes, som er nødt til at sygemelde sig

– måske endda en langvarig periode.

 

SPØRG GERNE DIG SELV

 Hvornår har du sidst fået en rigtig god nattesøvn?

 Hvornår har du sidst følt dig rigtig glad og godt tilpas?

 Hvornår har du haft en sjov aften med vennerne?

 Hvornår har du sidst gjort noget godt for dig selv?

 Hvornår har du sidst sagt NEJ eller PYT?

 Måske er det længe siden?

 Ønsker du at det skal være anerledes?

 

LÆR OM STRESS OG HVAD DU SELV KAN GØREOm stress foredrag hos Kirsten-K

For ved du, hvad stress gør ved din krop og din hjerne?

Og hvad du kan gøre for at undgå at blive sygemeldt med stress?

Og hvordan du får overskud og glæde i dit liv igen?

 

NÅR DU HAR HØRT FOREDRAGET OM STRESS VED DU:

Hvad stress egentligt er

Hvad der sker i din krop og hjerne under stress

Du vil kende de stresssymptomer, du bør reagere på

At stresssymptomer deles op i 4 faser

Hvordan du undgår at være så bekymret

Hvordan du får dit overskud igen

Hvad der skal til, for at du igen kan være glad og undgå bekymringer om både dit og dat

 

FOREDRAGET OM STRESS ER OPTAGET D. 25. AUGUST KL. 20

Foredrag om stress hos Kirsten-KOnline så du kan blive hjemme og høre foredraget som varer ca. en time.

Det er gratis at deltage.

Du kan høre foredraget via dette link:

Ja tak lad mig høre foredraget 

 

Rigtig god fornøjelse.

Du er som altid velkommen til at kontakte mig på 23697260, hvis du har spørgsmål til stress, depression eller angst.

 

Kursusfunktioner

  • Forelæsninger 1
  • Quizzer 0
  • Varighed 36 min
  • Studerende 1
  • Vurderingerne Ja
  • Foredraget og lær mig hvordan jeg får overskud og glæde 0/0

Admin bar avatar
– Uddannet sygeplejerske, proceskonsulent og projektleder – Mere end 25 års erfaring som leder – Master i NLP (incl. coachuddannelse) – MasterClass i Psykologi – Drevet egen virksomhed siden 2013 – Skrevet artikel i Femina “Sådan hjælper du en stressramt” – Artikler i Grenaa Bladet og Kirsten-k fra erhvervsbladet – Hjulpet flere hundrede ud af stress
Free